Training | Worden wie je bent

 

Tijdens deze dag ga je het grondwerk doen om te worden wie je bent. Niet wie anderen willen dat je bent, of hoe het ‘hoort’. Maar die echte ik, waarvan je misschien niet eens (meer) weet wie dat is. Leven en werken op jouw voorwaarden!

Aanmelden

Jij:

  • wil je vrij voelen en eindelijk je eigen leven gaan leiden
  • zit niet lekker in je energie en voelt je gestresst, overprikkeld en gespannen
  • wil op jezelf leren vertrouwen
  • wil weer in balans komen
  • bent klaar los te komen van onbehulpzame gewoontes en patronen in je leven, maar weet niet hoe
  • staat op een kruispunt in je leven
  • weet niet wie je bent, en wat ‘je werk’ hier is
  • wil van betekenis zijn voor de wereld om je heen, maar weet nog niet hoe
  • bent klaar voor verandering

 

Dan is deze training precies wat je zoekt!

Aanmelden

Programma

Wat je NIET mag verwachten is dat je na deze dag al je doelen hebt behaald of een kant en klare oplossing krijgt voor je probleem.

Maar wat je wel mag verwachten is naar huis gaan met een backpack vol nieuwe informatie over jezelf en acties waar je gelijk mee aan de slag kan. We doen gedurende de dag veel verschillende adem- en aandachtsoefeningen en opdrachten die je een nieuwe kant van jezelf laten zien. We zitten niet alleen stil om te praten en te denken maar gaan vooral doen en voelen. En gaan naar buiten de natuur in!

We gaan van 09.00 tot 16.00 uur aan de slag met het thema identiteit: Wie ben ik? Een dag loopt altijd anders dan gepland en we gaan ons vooral laten leiden door de groep, je energie en inzichten die er op dat moment toe doen. Wil je een idee krijgen van hoe een dagprogramma eruit ziet?

  • 09.00 – 09.15 uur: Welkom en ontvangst
  • 09.15 – 09.45 uur: Introductie en voorstellen (hoe zit je erbij?)
  • 09.45 – 10.30 uur: Opdracht: ontwikkeldoelen formuleren
  • 10.30 – 10.45 uur: Koffie, thee en wat lekkers
  • 10.45 – 11.15 uur: Aandachtsoefening: Geluk begint van binnen
  • 11.15 – 12.00 uur: Opdracht: Wat heb jij nodig? (emotionele behoeftes)
  • 12.00 – 13.00 uur: Biologische lunch in de natuur
  • 13.00 – 13.30 uur: Ademoefening: Vertrouw op je lijf
  • 13.30 – 14.30 uur: Opdracht: Waar vecht je tegen?
  • 14.30 – 14.45 uur: Koffie, thee en wat lekkers
  • 14.45 – 15.45 uur: Aandachtsoefening: Superpowers
  • 15.45 – 16.00 uur: Afsluiten

Je kan na deze training kiezen voor de vervolgtraining.  De vraag ‘Waar sta ik voor’ staat dan centraal en je gaat aan de slag met het thema ‘Purpose’.

Wanneer?

 

  • Data in overleg

Voor 2018 staan er nog geen nieuwe data gepland. Heb je interesse of wil je samen met je collega’s komen? Leuk! In overleg is er heel veel mogelijk. Aanmelden doe je door via onderstaande knop contact op te nemen.

Locatie

Deze dag is een cadeautje aan jezelf: We trainen op een locatie midden in de Sallandse natuur met een lekkere biologische lunch. Een dag lang ben je uit je dagelijkse gang van zaken. We gaan onthaasten, uitzoomen en zaken in een ander licht bekijken. De natuur gebruiken we als bron van rust en inspiratie. Het is een plek waar je tegelijkertijd je batterijen kunt opladen en waaruit nieuwe inzichten ontstaan.

Je Investering

Voor deze training ‘Worden wie je bent’ betaal je 185 euro voor de hele dagDat is inclusief koffie, thee, tussendoortjes, biologische lunch en je eigen Betekenisme werkboek. Een betekenisvolle investering in jezelf!

Kosten voor in-company trainingen in overleg.